Daglichtlamp Medisana
Omschrijving product
De Medisana daglichtlamp bootst natuurlijk daglicht na. Dit kan helpen bij energietekort, slaapproblemen en seizoensgebonden vermoeidheid, de zogenaamde winterdip.
Hoe werkt het?
Een daglichtlamp bootst natuurlijk zonlicht na met een intensiteit tot wel 10.000 lux. Door voor de lamp te gaan zitten valt het licht op je netvlies en remt de aanmaak van het slaaphormoon melatonine en stimuleert het geluk hormoon serotonine waardoor je je energieker en positiever voelt.
Belangrijk om te weten
- Lichttherapie is wetenschappelijk bewezen door middel van klinisch onderzoek.
- De daglichtlamp moet dagelijks 20 tot 30 minuten aanstaan, bij voorkeur in de ochtend.
- Plaats de lamp op ongeveer een armlengte (50 cm) afstand schuin voor u zodat het licht op uw ogen valt.
- Kijk niet direct in de lamp, maar zorg ervoor dat het licht je ogen kan bereiken
- U kunt uw contactlenzen of bril blijven dragen.
- Tijdens het gebruik kunt u bijvoorbeeld ontbijten, lezen of televisiekijken.
- Een daglichtlamp is veilig om dagelijks te gebruiken.
- Het duurt van 1 tot 2 weken voordat je de effecten van dagelijks gebruik merkt op je energie en stemming.
Let op:
- Als je een daglichtlamp aanschaft, zorg dan voor één met een intensiteit van 10.000 lux.
- Kijk op de gebruiksaanwijzing voor de juiste afstand die wordt geadviseerd
- Het gebruik van de lamp in de middag of avond kan je biologische klok verstoren en leiden tot inslaapproblemen.
- Raadpleeg altijd eerst een arts bij oog- of huidziekten of wanneer je medicijnen gebruikt die je overgevoelig maken voor licht.
Prijs
C.a. 60,00 euro
Hoe verkrijgbaar
Dit product wordt door verschillende bedrijven aangeboden.
Op internet kan je zoeken naar daglichtlamp
